伊藤 明日香の日記

冨田コーチ

あやしい写真になってしまいましたが、マラソンの練習後です。

マラソン

実は、来月ハーフマラソンに出場します。仕事ではなくプライベートでです。

2年前にも同じコースを走っているのですが、やはり久しぶりに走ると体力がかなり落ちていて話になっていませんでした。

そこで冨田アナウンサーにコーチをしてもらうことに。

かかとから着地した方が足が疲れにくいなどと教えてもらいました。

脚の疲れが自分で練習したときとは全く違いました。ほんと、さすがです!

教わったことをちゃんと身に付けて、あと1カ月練習がんばります。必ず・・・