楢﨑 瑞の日記
トレーニングの時期
ついに初雪を観測し、日中も寒さを感じるようになりました。
いよいよ冬本番ですね。
寒さが苦手な私は例年、この時期になると休日でも外出をほとんどしなくなります。
なにしろ、外は寒い。冬ですものね。
普段もあまりアクティブに外出するタイプではないのですが、
寒さが厳しくなると、ますます外へ出なくなります。
なにしろ、外は寒い。冬ですものね。
ただ、ただですよ皆さん！
今年の楢﨑瑞は変わります。
毎年冬になると外出しなくなるのと同じくらい、
毎年冬になると宣言していた「冬の腹筋チャレンジ」、今年こそ達成します！
元・高校球児の私にとって、冬場とは「トレーニングの時期！」
夏と違って汗をかきすぎないので、トレーニングには最適な時期なのです!!
高校生のころからチャレンジしては挫折していた、「腹筋を６つに割る」を達成するには、もってこいの季節なのです！！
さぁ、なぜわざわざここで宣言したか？
そりゃ毎年宣言しては４分３０秒くらいで挫折しているからです。
もはやインスタントラーメンが伸びてしまう間すら与えないほどのスピードで挫折しているのです。
何しろ外は寒い。冬ですものね。
今年はこうして宣言することで逃げ場をなくすつもりです。ひええどうしよう。
毎日走り、腹筋、背筋を繰り返し、バランス良く体を鍛えます。
拝金ではありませんよ、背筋です。
次の春を迎えた時、私の腹筋がどうなっているのか…?どうぞご期待ください！
といいつつ、
まずはトレーニングメニューを、本当に１週間ほどかけてじっくり考えようと思っている時点で、
すでに半分くらい失敗しているような気がしますが…
