浅野 航平の日記
周南日記㉚・危険な暑さ
気がつけばもう８月。夏真っ盛り、こんがり日焼けしています。
７月頭は西日本各地で豪雨による被害が出ました。
県内でも土砂崩れが多数発生、命を落とされた方もいらっしゃいました。
と思えば、今度は連日の暑さ。
我慢や根性ではどうにもならない、危険な暑さが続いています。
先日まで行われていた高校野球山口大会でも「ごくごくタイムです！」としきりにアナウンス。
熱中症対策にと小まめな水分補給を呼びかけていました。
小まめな水分補給、大切なのは屋外に限った話ではありません。
私自身小学生の時の話ですが、教室で授業を受けている際に熱中症になったことがあります。
日差しに関係なく、暑ければ熱中症になってしまう可能性は十分にあります。
屋内に居ても「喉が渇いたな…」と感じる前に、早めの水分補給が大切です。
また、暑さから身を守る重要なアイテム「エアコン」。
浅野家では毎年エアコンの運用について「就寝前には消すかタイマーに」としていましたが、
今年は寝ている間もエアコンをつけたままにしています。
「うちは毎年エアコンを使っちょらんのよー」というご家庭も、今年はエアコンの使用を強くおすすめします。
大げさではなく命を守るために必要な行動のひとつです。
①小まめな水分補給
②エアコンの適切な使用
あまりに暑さがひどい時には、外での作業やお出掛けを中止することも必要かもしれません。
「でもずっと部屋の中だと退屈だよ！」という時は…
yabの放送をテレビでお楽しみください！！
どうか無理をなさらず…厳しい暑さを乗り切りましょう！
