yabの日記
健康管理しましょ
以前に県の広報番組で取り上げられたアプリを試しにダウンロードしてみました。
くわしくはコチラ。
（そういえばこの撮影の際に浅野アナにちょっと“ウォーキング”をリクエストしたら歩き方が変だったことを思い出しました。)
アプリはこれ。
もっぱら万歩計のように使っていますが設定した1日の歩数をクリアしたら
ちょるるが褒めてくれます。
うれしいな。
でも休日にステイホームしているとこんな感じ。
笑ってしまった。
そもそもステイホームを実践して一歩も外には出なかった日だし
部屋の中動き回るのにわざわざスマホ持ち歩かないもんね。
そりゃこんな数字にもなるわ。
でもちょるるはこんな時でも
「こら。動け。」とは言わない。
優しい。
でも1日の終わりに“今日もがんばれ”と言われ
後ろめたさのあまり眠りにつけなかった。
体温の記録もできるので重宝しています。
おかげで検温を忘れることもなくなりました。
ほかにもいろいろ記録できるようで。
楽しみながら
今年は健康管理することにします。
