具嶋 柚月の日記
困難な壁に挑む！
先日ロケで、
初めての ボルダリング
に挑戦しました！
伺ったのは、
防府市植松のBouldering Spot ９A
（ボルダリングスポット ナインエー）
中国地方最大級の規模を誇るボルダリングジムです。
ボルダリング、想像以上に難しかったのですが、
高い壁を登れた時の達成感はひとしおでした！！
遠くから見るとそんなに感じない傾斜も、
近くでみると実はかなり傾いていて、
この傾斜が地味にキツいのです！！汗
運動不足の身体に、腕に、
私の全体重がかかり・・・
落下（でもそれも楽しい笑）
下はふかふかの分厚いマットが敷いてあるので安心です。
難しい壁に向かうからこそ、
燃えて熱中してしまう面白さがあります。
回を重ねるごとに、
ボルダリングは腕の力だけでなく、足や体幹も使うこと、
身体のどこに体重を預けるか＝重心移動が
コツであることが分かってきたのですが・・・
気づいたときには、
腕の筋疲労は限界に達していました…
また絶対チャレンジしよう！！！
想像に難くないと思うのですが、
翌日は 全身が筋肉痛で、
腕は蛇口をうまく捻れないほどになりました笑
