沖田 総平の日記
ただいまダイエット中
夏野菜がおいしい季節になりましたね。
この時期になると、実家から母が自家製の夏野菜をたくさん送ってくれます。
ナスにキュウリ、ピーマン、オクラなど様々ありますが、私が一番好きなのはトマトです。
この写真でもミニトマトは１００個近くあると思いますが、多い時にはこの倍ほどの量を送ってくれます。
これだけあるので、毎食「トマトが主食か？」と思うくらいに、トマトとミニトマトを食べる日々が続きます。
特に今年は、晩ご飯にトマトしか食べない「トマトダイエット」に取り組んでいて、この１ヵ月弱で２キロ以上体重が減りました。
夜中にあまりにお腹がすいて、何かを食べたい気持ちと格闘することも多いのですが、なんとか空腹に耐えて眠る…という日が続いています。
トマトの季節が終わったらどうしよう？という不安もありますが、せっかく減った体重がまた増えることないよう、気を付けたいと思います。
