沖田 総平の日記
トマ活♪
暦の上では夏を迎え、梅雨を前に日に日に気温が上がっていく季節になりました。
体がまだ暑さに慣れていないので体調管理が難しい時期ですね。
そんな中、そろそろスーパーなどで夏野菜を多く見かけるようになりました。皆さんは夏野菜の中で何が好きですか？
私は 以前にもここで書いたことがあるのですが、トマトが大好きです。
最近は少しずつ値段が下がってきたこともあり、買い物に行くたびに買ってしまいます。
先日、数件のお店をはしごして買い物をする機会があったのですが、行く先々で「あっ、ここ安い」「わっ、ここも安い」と買ってしまい、帰宅した時にはトマトが山のように！
数えてみると、ミニトマトを除いてもその数は３０個近く。
これを多い時には１日３食すべてでサラダとして食べるので、私１人で１週間ほどで食べ切ってしまいます。
「今の時期の私の体の何割かはトマトでできている」と言っても過言ではないかもしれません(笑)
トマトは体に良いとよく聞くので、これで梅雨のジメジメや夏の暑さをうまく乗り切り、元気に仕事に臨めるように心がけたいと思います。
