宮原 睦実の日記
栄養満点レシピ☆彡
どき生らいぶ で月に1回放送している
「山瀬理恵子のぶーちHoliday Cooking！」
今回の食材はこちら…！
「岩国〇〇〇〇」から私が”こんにちは”しています。
もうすぐハロウィンだからでしょうか…ホラーチックですね（笑）
ワイワイと楽しく料理を教えてもらいました☆彡
食材の栄養素はもちろん、”作り方”にもポイントがありました！
食感が変わるんです！ぜひ放送をご覧ください！
実は、食材の収穫体験もさせてもらっています。
土に足をとられ、移動するのも一苦労。
探し出すのも至難の業。傷をつけないように慎重に…と
ほんの少しの時間の体験でしたが
汗ダクダク、手足はボロボロになりました(；・∀・)
私たちは収穫の戦力にはなれなかったようです…
でも、掘り起こせたときは嬉しかった～～～！！
中尾さん、丁寧に教えていただき ありがとうございました( ；∀；)
放送は 10月22日（土）どき生らいぶ です～～！
