宮原 睦実の日記
栄養を蓄えて！2023年を迎えましょう！！
今年最後の 「山瀬理恵子のぶ～ち Holiday Cooking！」
食材は山口市秋穂の クルマエビ！
はじめて踊り食いでいただきました☆ミ
もう、、、身がぷっりぷり。を超えて、
身の張り 弾力 がたまりません！！！！！
甘みがあって、なんておいしいんでしょう。
口の中でもピチピチ動いていて、命を頂いている…とひしひしと感じました。
さあ、今回は その秋穂のクルマエビを使って クリスマスパエリアをご紹介☆ミ
理恵子さん手書きの このイラスト
クリスマスにちなんで 「エビゾリ」です。
いつも細やかな芸が隠されています（笑）
フライパン一つでできる、とっても簡単レシピ！
理恵子さん、クルマエビの栄養について大絶賛されていました！
ご飯に魚介のエキスもしみ込んでいて、絶品です！
ロケの後、私もすぐに家で作りました！
クリスマスや年末年始、家族や友達と集まる機会もあるかと思います。
クルマエビを使った、豪華なクリスマスパエリアがあれば盛り上がること間違いなし！
みんなの心を鷲掴みできるはずです！（笑）
（レシピは yabホームページ どき生Instagramに載っています。）
今年もあと少し。
美味しいものをたくさん食べて、栄養を蓄えて！
元気に2023年を迎えましょう☆彡
