楢﨑 瑞の日記
結局前フリ
「自分の機嫌は自分でとる」
私のモットーです。
仕事も勉強も、日常生活で「思い通り」にいくことなんて、そうそう多くない。
だからこそ、自分以外の「何か」に期待するのではなく、
自分の機嫌は自分でとってあげる。自分へのご褒美は、自分で用意する。
そんな風に考えることで、日常を楽しく、健やかに過ごしたいなといつも思います。
(だからこそ、周囲のふとした優しさに気づくこともできますし…)
そこで、この写真です。
ある日の「どき生らいぶ」終了直後の具嶋アナです。
番組が終わり、衣装を着替えて、彼女が最初に取った行動は「スイーツを食べること」でした。
「きょうの放送中から、なぜかプリンが食べたくて…自分へのご褒美です」
プリンが食べたくてと言いつつ、
ピスタチオ味のチョコパイも買ってきているのはさておき、
ひとつ仕事が終わるたびに、こうして自分にご褒美を準備することって大切ですよね。
そこで一息ついて、反省することは反省して…
そうして初めて、次の仕事への準備をすることが大切だなと思います。
みなさんはどうですか？
ちゃんと自分にご褒美、あげていますか？
仕事や勉強、部活、家事や育児…
あなたも、わたしも、みんなそれぞれの生活の中で「頑張って」いるんです。
しっかり自分を、褒めてあげていますか？
ちょっと甘いものでも食べて、ひと息つきませんか？
きょうも、おつかれさまです。
さ、これだけ前フリしたんやから、
少々甘いものを食べても許してもらえるやろ。まだ仕事終わってないけどな。
ごほーびごほーび(チョコの袋を開けながら)
