のどき生らいぶ
5月22日のどき生らいぶ
◆どき生旬レシピ
垢田トマトにひと手間で絶品料理!
◆中継
徳山動物園に新たな仲間
◆みんなのレノファ
第14節SC相模原戦
第15節ブラウリッツ秋田戦
◆野口哲哉展の見どころ④
◆どき生百景
周南市中須北・棚田の田植え
どき生旬レシピ『垢田トマトの生産者が考えたトースト』
旬の食材を家庭で美味しく食べようという「どき生旬レシピ」。
今回は、下関の「垢田トマト」を生産している方が考えたレシピを紹介します。
具嶋アナが山口市のアルク葵店で選んだ食材は、
垢田トマトの他にも「オリーブオイル」や「食パン」などです。
実際に作るのは垢田トマトを使ったトーストで手順はシンプル。
トマトを一口サイズに切って食パンの上に乗せます。
ピザ用チーズを乗せてトースターでチンすればできあがり。
お好みでオリーブオイルやハーブソルトをかけるとより美味しいです。
『垢田トマトの生産者が考えたトースト』
●作り方
①垢田トマトを一口サイズに切る
②食パンの上に切ったトマトとピザ用チーズを乗せる
③トースターで焼く(2枚で8分。お好みで時間調整を)
④食パンを取り出したらお好みでオリーブオイル、ハーブソルトをかけて出来上がり
●材料(2人分)
垢田トマト…2個
食パン…2枚
オリーブオイル…適量
ピザ用チーズ…適量
ハーブソルト…適量
どき生百景 周南市『夕陽に輝く水鏡』
山口の今しか見られない風景をお届けする「どき生百景」。
今回は、「やまぐちの棚田20選」にも選ばれている周南市中須北の
棚田を紹介しました。
ここは周囲を500m前後の山々に囲まれた標高300〜400mのすり鉢状の
盆地全体に分布しています。
2001年に「棚田清流の会」が発足し、地区住民が協力して棚田の保全に
取り組んでいます。
撮影場所
・周南市中須北
※新型コロナウイルス感染症対策をしたうえでお出かけください。
アイリス星占い
1月 | △ | ひとりの時間を大切にしよう | ホワイト |
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2月 | ◎ | 日用品はまとめ買いにツキあり | アクア(水色) |
3月 | ◎ | シャンプーを変えて気分転換を | イエロー |
4月 | △ | コンビニスイーツを食べてみよう | ブルー |
5月 | △ | お気に入りのマスクで過ごそう | ブラック |
6月 | ○ | あなたの魅力がアップしそう | パープル |
7月 | ○ | 週末は好きな人にメールを送ろう | オレンジ |
8月 | ◎ | 時間を気にせず睡眠をとろう | ピンク |
9月 | ○ | ブラウン | グリーン |
10月 | ◎ | 手帳の整理をして引き寄せを | レッド |
11月 | ○ | マッサージで心身の疲労回復 | ネイビー |
12月 | △ | 行き当たりばったりなドライブ | グリーン |
ラッキー | 8月 | たっぷり寝ることで心身のリセット |
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アンラッキー | 4月 | 自分のご褒美を忘れないようにしよう |