4月22日（土）のどき生らいぶ

スタジオゲストは料理研究家 山瀬理恵子さん

◆山瀬理恵子のぶーちHoliday Cooking
　春の食材で体のメンテナンス
　
◆中継
　体幹鍛えて姿勢美人に！波田陽区さんが乗馬体験

◆みんなのレノファ
　清水エスパルス戦

◆農家と野菜から作る
　クラフトスパイシーチョコレート

◆どき生百景
　里山オープンガーデン

※番組内容は変更する場合があります。

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