のどき生てれび
1月26日のどき生てれび
★お家でシェフレシピ
「ブリの蓑(みの)揚げ」
★どき生映画 「おとなの恋は、まわり道」
★みんなのレノファ レノファ2019新体制
★今週やまぐちで何があった!?
★県民大調査 1月31日は愛妻の日なので…
ゲスト:勝津正男さん 高木正人シェフ
ブリの蓑揚げ
今回は、山口市湯田温泉にある「na no ha na」のオーナーシェフ
高木正人さんが考案した、ブリのアレンジレシピをご紹介します。
ブリの蓑揚げ
◇材料(2人分)◇
ブリ 1切れ
じゃがいも 1個
卵白 1個分
片栗粉 大さじ3
塩 小さじ1
カレー粉 小さじ1/3
小麦粉 適宜
◇作り方◇
(1)ブリを1口大に切り軽く塩をふったら15分程度寝かせる
(2)じゃがいもを千切りにし、水にさらす
(3)(2)のじゃがいもの水分をペーパータオル等でしっかりととり、片栗粉をまぶす
(4)(1)のブリの水分をとる。
(5)卵白を溶き、水分をとったブリに小麦粉→卵白→じゃがいもの順でつける
(6)塩とカレー粉をまぜ、カレー塩をつくる
(7)160℃の油でゆっくりと揚げる
(8)器に盛り付ける
【協力店舗】
★na no ha na
■住所:山口市湯田温泉3-3-4
■電話:083-922-1312
アイリス星占い
1月 | ○ | 成績が上がり勉強運アップ | アクア(水色) |
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2月 | △ | 電話やメールに頼り過ぎないで | ネイビー |
3月 | ○ | フラワーショップに行ってみよう | ブラウン |
4月 | ◎ | 洋食の定番メニューを食べに行こう | グリーン |
5月 | △ | 疲労で体調を崩しやすいかも | ホワイト |
6月 | ◎ | 急な誘いでも元気よく参加して | ピンク |
7月 | ○ | ヘアスタイル チェンジで運気アップ | オレンジ |
8月 | ◎ | バレンタインデーの計画を立てよう | ブラック |
9月 | ○ | たこやきパーティーをしよう | レッド |
10月 | △ | 緊張感を持って試験に望んで | パープル |
11月 | ○ | 仕事運アップでやる気全開 | イエロー |
12月 | ◎ | 好きなアクセサリーを身に付けて | ブルー |
ラッキー | 12月 | 人気運アップで楽しい週末になりそう |
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アンラッキー | 5月 | しっかり食事と睡眠をとるようにしよう |