猛暑を乗り切るための、涼体験＆アイテムをご紹介します。

★沢トレッキング体験
■料金
・半日コース：￥5500
・1日コース(昼食付)：￥8500

★山口アウトドアスポーツネットワーク
■住所：岩国市錦町広瀬5772-3
■電話：0827-72-2274

おうちで　おしゃれに涼体験！アロマテラピー
今回はペパーミント精油を使って雑貨を作ります。

※精油の原液を直接皮膚に塗らないようにしましょう。
誤って原液が皮膚についた場合は、大量の水で洗い流しましょう。

ルームスプレー（50ml）
≪材料≫
・ペパーミント精油　　　4滴
・オレンジスイート精油　6滴（お好みの精油で可）
・無水エタノール　　　　5ml
・精製水　　　　　　　　45ml

≪作り方≫
1.ビーカーに無水エタノール5mlを入れる。
2.ペパーミント精油、オレンジスイート精油を加え混ぜ合わせる。
3.精製水を45ml加えて混ぜ合わせる。
※2週間を目安に使い切ってください。

アロマの芳香剤
≪材料≫
・常温で解凍した保冷剤　2個
・ペパーミント精油　　　10滴
・ラベンダー精油　　　　4滴
・レモングラス精油　　　6滴
・ビー玉　　　　　　　　お好みで

≪作り方≫
1.保冷剤の袋を切り、中身を器に出す。
2.3種類の精油を加え、混ぜ合わせる。
3.ビー玉で飾り付けても◎
※香りが弱くなってきたら精油を足してください。

打ち水
≪材料≫
・水　　　　　　　　　たらい1杯程度
・ペパーミント精油　　3滴
・レモンユーカリ精油　2滴

≪作り方≫
1.水に精油を加えまく。
※虫よけの効果もあり。

★+aroma（プラスアロマ）
■きっかけレッスン　￥1000（税抜）　要予約
■場所：山口市大内矢田北５－５－２７
■電話：080-3897-1534

えもとりえ　とmomoko先生による「開運コーディネート」！
今回のテーマは「夢占い」！！
開運コーディネーターmomoko先生によると・・・
「夢」は「無意識からのメッセージ」で　日頃、押し込めている感情を発散させたり問題点を提示してアドバイスをくれるものだそうです。

【良い夢の例】
●トイレの夢・・・
排泄物は浄化の意味を持つと共に「実り」と「豊穣」のシンボルとされる
●泥棒の夢・・・
泥棒は「変化」の象徴。状況が好転したり現状打破を示す吉夢
●泣く夢・・・
心のストレス解消や気分転換の為に見る夢
夢の中でしっかりすっきり泣けた場合は、現実でも問題が解消される暗示
●死ぬ夢・・・
殻を破って新たな自分に生まれ変わる暗示。今後の更なる飛躍が期待できる
●お風呂の夢・・・
健康・浄化のシンボルで、運気向上の兆しを示唆している
●食べ物の夢・・・
食べることで、そのエネルギーを充分に自分自身の中にチャージできているという意味

【悪い夢の例】
●笑う夢・・・
現実世界で笑えないため夢の中で笑っている。
休養を必要としていることを暗示している
●追われる夢・・・
追ってくる対象に対してストレスを感じている暗示
何度も繰り返してみる場合はリフレッシュが必要
●眠る夢・・・
問題点ややるべきことに対して気付かぬふりをしていたり
意識的に目をそむけていることを暗示
●落ちる夢・・・
物事に対する不安や焦りから落ちる夢を見ることがよくある

【夢に出てくるアイテム】
●洋服
自身の対外的な仮面、「建前」を表している
例えば、ブカブカの大きな服は「与えられた役割に対して自分が追い付かず背伸びしがちな状態」
キツめの小さな服は「幼児性が残っていて、もう少し大人になるべきというメッセージ」

●家・部屋
自身の心身の状態を表している。散らかったり汚れた部屋は危険サイン
また、家や部屋で一緒にいる人物は、自身の隠れた人格や性質を表すことが多く
どんな人とどんな話をしたかが重要。