今回のテーマは手軽にできるユニークな運動ということで、元女子プロレスラーの大向美智子さんと清水アナウンサーが、バレトンとスポーツチャンバラに挑戦しました。

★バレトン
■TEL：0833-71-1144
■住所：山口県スポーツ交流村 山口県光市光井2-19-2
■月曜日 11:30〜12:30　金曜日10:00〜11:00
■料金：1回500円

★スポーツチャンバラ
■TEL：090-4805-6216
■火曜日19:00〜21:00　宇部市武道館 　　　山口県宇部市島3-9-30
■金曜日19:00〜21:00　宇部市東岐波小学校 山口県宇部市東岐波3853
体験期間1カ月無料　その後1カ月1,000円　道具の貸し出しは無料

宇部市のお寺で行っていたのは常温ヨガ。
夜のお寺でヨガを行うことで、リラックス効果もあると言われています。

★お寺でＹＯＧＡ　女性限定
■TEL：0836-21-2725
■火曜日 19:30〜20:30
■信行寺 山口県宇部市常盤町1-6-13
■料金：700円　ヨガマット貸し出しは別途200円

読書の秋！みなさん、読書していますか？
実は、山口県内の図書館にはおもしろい企画や設備がたくさんあるんです！
今回は思わず出かけたくなる山口県内の図書館をご紹介します。

◆お楽しみ読書袋

★山口市立中央図書館
■住所：山口県山口市中園町7番7号　山口情報芸術センター内
■TEL：083-901-1040
■HP: http://www.lib-yama.jp/riyou/shisetsu_chu.html

◆電子図書館

★萩市立萩図書館
■住所：山口県萩市大字江向552番地2
■TEL：0838-25-6355
■HP: http://hagilib.city.hagi.lg.jp/

◆予約ロッカー・読書通帳機

★下関市立中央図書館
■住所：山口県下関市細江町3-1-1
■TEL：083-231-2226
■HP:http://www.library.shimonoseki.yamaguchi.jp/ecolasj_opac/libInfo.do