9月2日のどき生てれび

• ◆今週“やまぐち”で何があった！？　ふれあいフェスタのグルメ紹介も開始！
• ◆新しい宿泊の形！ゲストハウスで密着
• ◆防災をオシャレに手軽に アイデアレシピ！

ゲスト　: しの武さん

防災をもっと身近に
9月1日は防災の日。
ぜひこの機会に「防災」について考えてみませんか？
身近なアイテムを使った防災対策や、ローリングストック法を紹介しました。
山崎アナは、乾パンを使ったグラタン作りに挑戦。

◆材料◆
乾パン　　　　　100ｇ
牛乳　　　　　　100ml
にんじん　　　　適宜
玉ねぎ　　　　　適宜
えび　　　　　　適宜
クリームソース　適宜
チーズ　　　　　適宜

◆作り方◆
(1)乾パンを細かく砕く。
(2)砕いた乾パンと牛乳を混ぜる。
(3)にんじんと、たまねぎを微塵切りにし(2)に混ぜる。
(4)えびをのせ、クリームソース、チーズをかける。
(5)200℃に熱したオーブンで15分間焼く。

参考ページ　防災食の食べきりレシピ
http://chirashi.otoku.aeonsquare.net/pc/chirashi/bousai/kanpan.html