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ちょっと聞いてよ! #27 髪の紫外線対策編


ちょっと聞いてよ! #27 髪の紫外線対策編
日々の暮らしをより楽しく、快適に過ごせるような情報をお届けするこのコーナー。

今回のテーマは「髪の紫外線対策」です。

 

暖かい春がやって来たのと同時に、気になるのが紫外線。

紫外線の強さは、夏に向かって日増しに強くなり、5月になると年間の中でも強い紫外線を受けることになります。

 

 

 

そのため、早めの紫外線対策が大切ですが、髪も紫外線のダメージを受けることをお忘れではないですか?

強い日差しを受けて「髪がパサつく」「乾燥している」と感じることがありますよね。

それは、髪の毛の表面を覆う、キューティクルが傷ついているかもしれません。

キューティクルは、髪内部のたんぱく質や水分を守ってくれますが、紫外線を受けて傷つくと、水分が逃げてしまいます。

そのため、髪がパサついたり、乾燥すると感じてしまうんです。

また、頭皮の日焼けも髪の大敵。

肌の奥底までじわりと入り込む紫外線は、髪の毛の元まで作っている所まで入り込むため、元気な毛が育たず、抜け毛につながる恐れがあるそうなんです。

 

そこで大切なのが、紫外線対策。

一番簡単なのは、帽子を被ったり、日傘をさすこと。

 

 

また、髪にかけることができる、日焼け止めスプレーの使用法も教えてもらいました。

 

(1)約30cm離したところから、髪の分け目にスプレーする。

(2)円を描くように、髪全体にスプレーし、ブラッシングする。

(3)内側の髪、地肌に届くように分け目を変えながら、スプレーとブラッシングを繰り返す。

 

大切なのは、頭の表面だけでなく、全体的にムラなくスプレーを行き渡らせることです。

 

既に、ダメージを受けている場合は、美容師さんに相談したり、トリートメントを髪に揉み込んで、ホットタオルを頭にまき、3分ほど置いてみることで乾燥を押さえることができるかもしれませんよ。

 

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