【山口】一日350gの野菜を周南警察署で食育講座
食生活の改善につながればと不規則な勤務になりがちな警察署で食育講座がありました。
周南警察署で行われた食育講座には警察官約50人が参加しました。
緊急出動などの不規則な生活で偏った食生活になりがちなこともあり講座では生活習慣病を予防するためにも1日あたり350グラムの野菜を摂取することなどが勧められました。
講座を開いた食生活改善推進協議会のヘルスサポーターは野菜がたくさんとれる「周南スープ」を紹介しました。
=記者=「きょう紹介された周南スープ…使われているレンコンやハクサイゴボウなどはすべて周南産のものです」=政木明日香巡査長=「家にある野菜であんなにおいしいスープがつくれるんだなと思って家でもぜひやってみたいと思いました」=吉武来巡査長=「自分がいかに健康に気を遣えていないかと男性一人暮らしなので朝食とかとっていなかったので健康をだいぶ害していたなと改めて感じました」講座では、ほかにも運動不足を解消するために簡単にできる足踏み運動も紹介されました。
UPDATE:2025-01-21